アメックスのフリーステイギフト対象ホテル全40施設【2026年11月最新】ゴールドプリファードの無料宿泊の獲得条件・予約方法・使い方

「アメックスゴールドプリファードカードのフリー・ステイ・ギフトで、本当に高級ホテルに無料で泊まれるの?」

次の2027年度の対象ホテルは、公式によると2027年2月以降に公開予定です。

筆者は2024年2月からゴールドプリファードを使い、この特典で2回泊まりました。

本記事の情報は変更される場合があります。
対象ホテル・特典内容は変動する場合があります。
最新情報はアメリカン・エキスプレス公式サイトでご確認ください。

アメックスゴールドプリファード フリーステイギフトとは|年8万円相当の継続特典

「フリー・ステイ・ギフト」は、対象のアメックスカードを継続すると毎年もらえる特典です。

国内一流ホテルの無料宿泊券（1泊2名分・食事なし）が届きます。

アメックスプラチナ(年会費165,000円)など上位カード限定の目玉特典でした。

2024年2月からは、ゴールド・プリファード・カード(年会費39,600円)でも獲得できるようになりました。

特典①:国内一流ホテルに1泊2名分が無料宿泊

全国の対象ホテル全40施設で利用できる、1泊2名分の無料宿泊券がプレゼントされます。

都会の高級ホテルからリゾート地の名門ホテルまで、ホテル相場は1泊50,000〜100,000円。

これが無料になるため、それだけで年会費39,600円の元は確実に取れます。

特典②:2連泊以上で「5,000円分のホテルクレジット」追加付与

無料宿泊券を使って2連泊以上の予約をすると、ホテル内のレストランやスパで使える5,000円分のホテルクレジットも追加で受け取れます。

ただし、この特典はホテルへの直接予約(電話または公式サイト)が条件です。

オンライン旅行サイト経由の予約では適用されないため注意しましょう。

フリー・ステイ・ギフトの基本スペック早見表

項目	内容
特典内容	国内一流ホテル1泊2名分無料宿泊(食事なし。記載の客室タイプが対象)
追加特典	2連泊以上で5,000円分のホテルクレジット
対象ホテル(2026年度)	全40施設(6グループ展開)
対象カード	プラチナ・ビジネスプラチナ・ANAアメックスプレミアム・ゴールド・プリファード(条件あり)
ゴールド・プリファードの獲得条件	年間200万円利用+翌年度継続
付与タイミング	年会費支払いから約6〜8週間後に郵送
有効期限	発行日から1年間(除外日あり)
対象期間(2026年度)	2026年4月1日〜2027年3月31日

アメックスゴールドプリファードのフリーステイギフト2026の対象ホテル全40施設一覧【完全版】

2026年度の対象ホテルは、6つのホテルブランド・全40施設です。

アメックス公式の対象ホテルリスト（2026年7月時点）をもとにまとめています。

対象ホテル・客室タイプ・2連泊特典は変動する場合があります。
最新情報はアメックス公式サイトでご確認ください。

【2027年度】次の対象ホテルはいつ発表される？

フリー・ステイ・ギフトの対象ホテルは、毎年4月1日から翌年3月31日までの1年ごとに入れ替わります。

アメックス公式の2026年度の案内には、「2027年度プログラムは2027年2月以降にウェブサイトで公開予定」と書かれています。

年度	対象期間	対象ホテルの公開
2026年度（現在）	2026年4月1日〜2027年3月31日	公開済み（全40施設）
2027年度	2027年4月1日〜2028年3月31日（見込み）	2027年2月以降に公開予定

2025年度から2026年度にかけては、12軒が対象外になり10軒が新しく加わりました。

2027年度も入れ替わる可能性があるので、行きたいホテルがある人は、2026年度のうちに使っておくのが安全です。

アメックスゴールドプリファード フリーステイギフト対象ホテル検索

アメックスゴールドプリファード フリー・ステイ・ギフト2026の獲得条件|年200万円利用ライン突破ロードマップ

アメックスゴールド・プリファード・カードでフリー・ステイ・ギフトを獲得するには、2つの条件をクリアする必要があります。

年間200万円という条件は、月平均約16.7万円ペース。

「ちょっと厳しそう…」と感じる方も多いかもしれませんが、固定費の集約と大型支出のタイミング調整で十分達成可能です。

年200万円達成の月別ロードマップ

月	集約する支払い	月額目安	累計
1ヶ月目	食費・日用品・通信費・サブスク切替	15万円	15万円
2ヶ月目	通常生活費+家族旅行ツアー代金一括	40万円	55万円
3-5ヶ月目	通常生活費	15万円×3	100万円
6ヶ月目	通常生活費+ふるさと納税まとめ決済	25万円	125万円
7-10ヶ月目	通常生活費	15万円×4	185万円
11ヶ月目	通常生活費+家電購入or旅行	20万円	205万円(達成)
12ヶ月目	通常生活費(目標達成済み)	15万円	220万円

年200万円達成の3つのコツ

1. 固定費の集約：通信費・サブスク・保険・食費・日用品をすべてアメックスに集約。月15万円程度のカード決済が確実に見込めます。
2. ふるさと納税の一括決済：年収600万円の家庭なら年間6〜8万円のふるさと納税を一括でアメックス決済。
3. 大型支出のタイミング合わせ：家族旅行・家電・冠婚葬祭などの大型支出をカード決済で計画的に。

家族カード(2枚まで無料)を活用すれば、家族の支出も合算できるため、年200万円のハードルはさらに下がります。

フリー・ステイ・ギフトの付与タイミング

カード継続(年会費支払い)から約6〜8週間後に、自宅へ無料宿泊券が郵送されます。

アメックスアプリでフリー・ステイ・ギフト進捗を確認する方法

「自分は今、年200万円ラインのどこまで来ているのか?」を、アメックス公式アプリでいつでも確認できます。

計画的に達成するために、月1回はチェックする習慣をつけましょう。

進捗確認の3ステップ

1. アメックス公式アプリにログイン
2. メニューから「ポイント・特典」を選択
3. 「フリー・ステイ・ギフト獲得プログラム進捗」を確認

この画面では、プログラム期間終了日・現在のご利用金額・達成までに必要な金額が一目でわかります。

プログラム達成の確認方法

条件金額が達成されると、アプリ内に達成通知が表示されます。具体的には「200万円を達成されましたので、プログラム期間終了後、約2ヶ月後を目処に国内の対象ホテルで利用できる1泊2名様分の無料宿泊券をプレゼントいたします。
」という通知メッセージが現れます。

進捗バー（青色）でも、達成までの状況がひと目でわかります。

バーが右端まで満たされ、「達成までの金額」が0円になれば、その年度の獲得が確定です。

【実体験】筆者がアメックスゴールドプリファードのフリー・ステイ・ギフトを使ってみた

ここからは、筆者がフリー・ステイ・ギフトを実際に使った体験をお伝えします。

ゴールドプリファードを2年間持っていて、実際に2回泊まりました。

フリー・ステイ・ギフトはいつ届く?実際のスケジュール

筆者の場合、年会費の引き落としから約7週間後に、A4サイズの封筒で自宅に届きました。

「届かないかも…」と少し不安になり始めた頃にポストに届いた形です。

公式では「約2ヶ月後」とアナウンスされていますが、体感では6〜8週間の間に届くイメージです。

届くまでの間はアメックスのマイページなどに通知が出るわけではないため、焦らず待つのがポイントです。

電話予約のリアルな流れ

筆者は1回目「ザ・プリンス パークタワー東京」、2回目「シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル」に予約の電話をしました。

正直、電話予約に少し緊張していました。

しかし、宿泊券に書かれた予約窓口に電話し、「フリーステイギフトを利用したい」と伝えるだけでした。

あとは、オペレーターの方がスムーズに案内してくれました。

聞かれたのは、宿泊券の番号・希望日・名前の3点のみ。所要時間はわずか5分程度で、拍子抜けするほど簡単でした。

宿泊体験①:ザ・プリンス パークタワー東京

1回目は、「ザ・プリンス パークタワー東京」のデラックスツインに家族で泊まりました。

東京タワーが目の前に見える部屋です。

チェックイン時にカードと宿泊券を見せるだけで、通常の宿泊客とまったく同じ対応をしていただけました。

「無料だから扱いが違うのでは…」という心配は完全に杞憂です。

東京タワーが目の前に見えるデラックスツインに家族で宿泊し、子どもたちも大喜び。

公式の宿泊料金は約78,000円〜のお部屋でした。

宿泊体験②:シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル

2回目のフリー・ステイ・ギフトは、東京ディズニーリゾート・オフィシャルホテルの「シェラトン・グランデ・トーキョーベイ」を選びました。

同日の同等タイプを公式予約サイトで調べた相場は1泊約68,000円。

これが2名分無料になり、宿泊代金だけで年会費39,600円を上回る価値を実感しました。

2連泊以上の予約にしていたので、チェックイン時に5,000円分のホテルクレジットももらえました。

ホテル内のレストランの朝食ビュッフェに使いました。

朝食ビュッフェは和洋の料理が並び、オムレツはその場で焼いてもらえます。

実利が積み上がります。

2年間のフリー・ステイ・ギフト累計収支

項目	金額相当
1年目:ザ・プリンス パークタワー東京(1泊)	+78,000円相当
2年目:シェラトン・グランデ・トーキョーベイ(1泊)	+68,000円相当
2連泊時のホテルクレジット	+5,000円
2年分の年会費	△79,200円
フリー・ステイ・ギフトだけの差引	+約71,800円のプラス

フリー・ステイ・ギフトは、使ってみると想像以上に簡単&お得です。

「電話予約が面倒そう…」と後回しにしている方は、ぜひ一歩踏み出してみてください。

アメックスゴールドプリファードのフリー・ステイ・ギフトの使い方・予約方法5ステップ

フリー・ステイ・ギフトを実際に利用する流れを、シンプルな5ステップで解説します。

STEP1. 無料宿泊券はいつ届く?年会費支払いから約6〜8週間後に郵送

年200万円の利用条件を達成し、翌年度もカードを継続（年会費39,600円の支払い）すると届きます。

約6〜8週間後に、A4サイズの封筒で無料宿泊券が自宅に郵送されます。

郵送タイミングはマイページに通知が出ないため、焦らず待ちましょう。
万一届かない場合はアメックスのカスタマーサービスへ問い合わせを。

STEP2. 対象ホテルから宿泊先を選ぶ(全40施設から)

本記事の対象ホテル一覧から、宿泊したいホテルを選びます。ゴールド・プリファード会員は40施設から選択可能。

プラチナ向けのリストにはない、新しいホテルが入っているのもゴールド・プリファード版の特徴です。

「アロフト」「モクシー」「沖縄プリンス」などです。

なお、プラチナ会員もこのリストを利用できます。

STEP3. 電話で直接予約する(オンライン旅行サイト経由はNG)

選んだホテルの予約窓口(無料宿泊券に記載)に電話をかけ、「フリー・ステイ・ギフトを利用したい」と伝えます。伝える内容は3つだけ。
①宿泊券の番号、②希望日、③名前。

所要時間は約5分です。

楽天トラベル・じゃらん等のオンライン旅行サイト経由ではフリー・ステイ・ギフトの予約はできません。
必ずホテルの予約窓口に直接電話することが条件です。

STEP4. 当日チェックイン時にカードと宿泊券を提示

予約日にホテルを訪問し、フロントで以下を提示・提出します。

カードや宿泊券を忘れると通常の宿泊料金が請求されます。
チェックイン前に必ず準備しましょう。

STEP5. 2連泊以上なら5,000円分のホテルクレジットを獲得

2連泊以上の予約をしていた場合、チェックイン時に5,000円分のホテルクレジット(クーポンまたは料金減額)を受け取れます。

ホテル内のレストラン・スパ・館内ショップなどで使えるので、ホテルライフをさらに豊かに楽しめます。

損をしないフリー・ステイ・ギフトのお得な使い方5選

「ただ無料で泊まれるだけ」では宝の持ち腐れ。同じ1泊でも、使い方次第で得られる価値が大きく変わります。

筆者が2年間使ってきた経験から導いた、損をしないお得な使い方5選を公開します。

①宿泊料金が最も高い時期を狙う(除外日に注意)

同じ「1泊2名分無料」でも、平日の閑散期(1泊3万円)と、繁忙期手前のハイシーズン(1泊8万円)では、得られる価値が2倍以上違います。

狙い目は「除外日の前後」と「土日のハイシーズン」。

例えば、シェラトン・グランデ・トーキョーベイの2026年度の除外日は4つの期間だけです。

GW(5月2〜5日)・お盆(8月9〜15日)・シルバーウィーク(9月19〜22日)・年末年始(12月30日〜1月2日)です。

お盆直前の8月上旬や8月後半の土日は対象なので、そこを狙うと平日の倍以上の価値になります。

②プリンスホテルでは「ゴールドメンバー」の特典と併用する

ゴールドプリファードの会員は、「Seibu Prince Global Rewards」のゴールドメンバーに無条件で登録できます。

プリンスホテルズ＆リゾーツの会員プログラムです。

登録はアメックスのマイページから申請が必要です。
自動では付かないので、プリンスホテルでフリー・ステイ・ギフトを使う前に済ませておきましょう。

ゴールドメンバーになると、空室状況によるレイトチェックアウトなどの会員特典が受けられます。

特典の内容は、Seibu Prince Global Rewardsの公式サイトで確認してください。

なお、マリオットやヒルトンなど複数のホテルチェーンの上級会員資格がそろう「ホテル・メンバーシップ」は、アメックスプラチナの特典です。

ゴールドプリファードには付いていません。

③2連泊以上で5,000円ホテルクレジットを獲得

無料宿泊券で1泊目+追加で1泊有償宿泊すると、合計2連泊以上の条件をクリアし、追加で5,000円分のホテルクレジットがもらえます。

2泊目をリーズナブルなプランで予約しても、クレジット5,000円が差し引かれるため、実質3,000円〜の追加料金で2連泊できるケースも。

家族旅行で活用しやすい使い方です。

④子連れOKのホテルを選んで家族旅行に活用

フリー・ステイ・ギフトは原則1泊2名分ですが、対象ホテルの多くで添い寝の子供は無料(添い寝可能な年齢はホテルにより異なる)。

シェラトン・グランデ・トーキョーベイなら、東京ディズニーリゾート・オフィシャルホテルの特典も使えます。

オフィシャルバスや、チケット販売所などです。

子連れ家族旅行には最強の選択肢です。

沖縄プリンス・ホテル日航アリビラなど、子連れリゾートに最適なホテルもゴールド・プリファード対象です。

⑤家族カード会員に譲渡して、家族全員でメリットを享受

本会員が利用できない場合は、家族カード会員に無料宿泊券を譲渡できます(他人への譲渡・転売は不可)。

ゴールド・プリファード・カードは家族カードが2枚まで無料発行可能。

例えば配偶者に家族カードを発行しておけば、自分の都合で使えない時も配偶者が活用でき、家族全員でメリットを最大化できます。

フリー・ステイ・ギフトの対象外日一覧と「使いやすいホテル」の見分け方【全40施設】

対象ホテルが分かっても、行きたい日が「対象外日」なら予約できません。

ここでは全40施設の対象外日を一覧にし、対象外日の少なさから見た使いやすいホテル、そしてやってはいけないことをまとめます。

【全40施設】対象外日の一覧｜行きたい日に泊まれるか先に確認を

フリー・ステイ・ギフトで最も見落とされるのが、この「対象外日」です。

ホテルごとに設定されており、該当日は宿泊券を持っていても利用できません。

しかも施設によって差が非常に大きく、年間9日しか対象外がない施設もあれば、100日を超える施設もあります。

ホテルを決めてから日程を探すのではなく、日程から逆算して施設を選ぶのが失敗しないコツです。

※日付はすべて2026年4月1日〜2027年3月31日の期間内のものです。
1月以降は2027年を指します。
「合計」は連続期間を日数換算した概算です。
最新の対象外日は必ず公式PDFでご確認ください。

北海道・東北エリアの対象外日

都道府県	ホテル名	対象外日（2026年4月1日〜2027年3月31日）	合計
北海道	札幌プリンスホテル	5/2〜5/5、7/18、7/19、8/8〜8/15、8/29、9/19〜9/22、10/10、10/11、10/18、11/14、11/21、11/22、12/30〜1/3、1/9、1/10、2/4〜2/11	約31日
	コートヤード・バイ・マリオット札幌	8/13〜8/16、12/31、1/1、2/1〜2/10	約16日
宮城	ウェスティンホテル仙台	5/2〜5/5、8/5〜8/15、9/19〜9/22、12/26〜1/3、2/24、2/25	約30日

関東エリアの対象外日

都道府県	ホテル名	対象外日（2026年4月1日〜2027年3月31日）	合計
東京	ホテルニューオータニ（東京）	5/2〜5/5、9/19、9/20、12/19、12/26〜1/3	約16日
	ザ・プリンス パークタワー東京	4/1〜4/5、5/2〜5/5、7/18、7/19、9/19〜9/22、10/10〜10/15、11/21、11/22、12/19、12/24〜12/31、1/1、1/2、3/27〜3/31	約40日
	グランドプリンスホテル新高輪	4/4、4/11、4/18、4/25、5/2〜5/4、7/18、7/25、8/13〜8/15、9/19〜9/22、10/3、10/10、10/11、10/17、10/24、10/31、11/7、11/14、11/21、11/22、11/28、12/5、12/19、12/24、12/31、1/1、1/2、3/6、3/13、3/20、3/21、3/27、3/31	約42日
	アロフト東京銀座	4/1〜4/11、12/20〜1/5、3/25〜3/31	約35日
	キャプション by Hyatt 兜町 東京	4/1〜4/5、12/30〜1/2	約9日
神奈川	箱根仙石原プリンスホテル	5/2〜5/5、7/18、7/19、8/8〜8/23、9/19〜9/22、10/10、10/11、11/21、11/22、12/26〜1/3	約35日
千葉	シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル	5/2〜5/5、8/9〜8/15、9/19〜9/22、12/30〜1/2	約19日
	ハイアット リージェンシー 東京ベイ	5/2〜5/5、7/18、7/19、8/15、9/19〜9/22、10/10、10/11、11/21、11/22、12/26〜1/3、1/9、1/10、3/20〜3/31	約38日
	ホテルニューオータニ幕張	5/2〜5/5、8/1、8/14、8/15、9/16〜9/22、12/28〜1/3	約21日
	ザ ロイヤルパークホテル 舞浜リゾート 東京ベイ	4/1〜4/4、5/2〜5/5、7/18、7/19、9/19〜9/22、10/10、10/11、11/21、11/22、12/5、12/12、12/19、12/24〜12/26、12/29〜1/2、1/9、1/10、3/20、3/21、3/27〜3/31	約36日

中部・北陸エリアの対象外日

都道府県	ホテル名	対象外日（2026年4月1日〜2027年3月31日）	合計
石川	ホテル日航金沢	4/25〜5/5、8/8〜8/15、9/19〜9/22、10/10、10/11、10/24、11/21、11/22、12/27〜1/3	約34日
長野	軽井沢マリオットホテル	5/1〜5/5、7/17〜7/19、8/7〜8/16、9/18〜9/22、12/25〜1/3	約33日
愛知	名古屋プリンスホテル スカイタワー	4/25、5/2〜5/5、7/18、7/19、7/25、8/1、8/8〜8/15、8/22、9/10〜10/26、10/31、11/7、11/14、11/21、11/22、11/28、12/5、12/12、12/19、12/24〜1/3、2/6〜2/13、3/20、3/21、3/26〜3/31	約94日
	コートヤード・バイ・マリオット名古屋	9/16〜10/6、10/13〜10/26、3/26〜3/29	約39日

関西エリアの対象外日

都道府県	ホテル名	対象外日（2026年4月1日〜2027年3月31日）	合計
滋賀	琵琶湖マリオットホテル	4/1〜4/8、5/2〜5/5、5/30、7/18、7/19、8/1、8/8〜8/15、9/19〜9/22、10/10、10/11、11/21、11/22、12/28〜1/2、1/11〜1/15、2/6、3/20、3/21	約41日
京都	ハイアット リージェンシー 京都	4/1〜4/13、11/21〜11/28、12/31、1/1、3/23〜3/31	約30日
	チャプター京都 トリビュートポートフォリオホテル	4/1〜4/12、11/22、11/23、12/29〜1/3、3/20〜3/31	約32日
	モクシー京都	4/1〜4/10、1/1〜1/3、3/20〜3/31	約25日
大阪	キャプション by Hyatt なんば 大阪	12/26〜12/31、1/1〜1/3	約9日
	ホテルニューオータニ大阪	5/2〜5/5、9/19、9/20、12/19、12/26〜1/3	約16日
	アロフト大阪堂島	4/1〜4/10、1/1〜1/3、3/20〜3/31	約25日
	モクシー大阪梅田	4/1〜4/10、12/20〜1/3、3/15〜3/31	約42日
	モクシー大阪本町	4/1〜4/12、4/25〜5/3、8/13〜8/16、9/19〜9/23、12/31〜1/2、3/20〜3/31	約47日
	グランドプリンスホテル大阪ベイ	4/1〜4/7、5/2〜5/5、6/8、6/9、8/8〜8/15、9/19〜9/22、12/31、1/1〜1/3	約29日
	ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 大阪御堂筋	4/1〜4/11、4/18、4/25、5/2〜5/4、9/19〜9/26、10/10、10/11、11/21、11/22、12/19〜1/3、3/20、3/21、3/26〜3/31	約50日
	ホテル日航大阪	4/1〜4/4、4/25、5/2〜5/4、5/15、5/16、5/23、7/18、7/19、7/25、8/1、8/8、8/9、8/11〜8/15、8/22、9/19〜9/22、9/26、10/1〜10/8、10/10〜10/12、10/17、10/24、10/31、11/7、11/14、11/20〜11/22、11/28、12/5、12/12、12/19、12/25〜1/2、1/9、1/10、2/6〜2/13、3/20〜3/31	約81日

中国エリアの対象外日

都道府県	ホテル名	対象外日（2026年4月1日〜2027年3月31日）	合計
広島	グランドプリンスホテル広島	4/4、4/29〜5/5、7/18、7/19、7/25、8/8〜8/15、8/22、9/19〜9/22、9/26、10/10、10/11、11/21、11/22、11/28、12/31、1/1、1/2、1/9、1/10、1/25〜1/29、3/20、3/21、3/27	約40日

九州・沖縄エリアの対象外日

都道府県	ホテル名	対象外日（2026年4月1日〜2027年3月31日）	合計
福岡	ホテルニューオータニ博多	5/2〜5/4、9/19〜9/21、12/29〜1/3	約12日
	福岡プリンスホテル ももち浜	4/24〜5/5、7/12〜7/15、7/18、7/19、8/8〜8/15、9/19〜9/22、10/10、10/11、11/21、11/22、12/31〜1/3、1/9、1/10、3/20、3/21	約43日
	グランド ハイアット 福岡	5/2〜5/5、5/9〜5/23、8/8〜8/22、9/19〜10/11、11/20〜11/22、12/24〜1/3、1/11、1/30〜2/13、3/20〜4/3	約102日
佐賀	ホテルニューオータニ佐賀	5/2〜5/4、9/19〜9/21、12/31〜1/3	約10日
長崎	長崎マリオットホテル	5/2〜5/5、7/18、7/19、8/8〜8/15、9/19〜9/22、10/10、10/11、11/21、11/22、12/26〜1/2、1/9、1/10、2/2〜2/11、2/20、3/20、3/21	約41日
	ホテルオークラJRハウステンボス	5/2〜5/5、7/18、7/19、8/8〜8/15、9/19〜9/22、10/10、10/11、10/17、10/24、10/31、11/7、11/14、11/21、11/22、12/26〜1/15、3/20、3/21、3/27〜3/31	約56日
鹿児島	シェラトン鹿児島	4/25〜5/5、8/13〜8/16、8/22、9/19〜9/23、12/20〜1/3	約40日
沖縄	沖縄プリンスホテル オーシャンビューぎのわん	4/11、4/18、5/1〜5/5、7/13〜7/19、8/8〜8/15、9/19〜9/22、10/10、10/11、11/7、12/30、12/31、1/1、1/2、2/6、2/13、2/27	約33日
	ホテル日航アリビラ／ヨミタンリゾート沖縄	5/1〜5/5、7/1〜8/31、9/18〜9/22、12/29〜1/3	約74日
	ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 那覇	4/25〜5/5、6/20〜8/22、9/19〜9/22、12/4、12/5、12/30〜1/2	約85日

対象外日から見る「使いやすいホテル」「使いにくいホテル」

対象外日を集計すると、施設ごとの使いやすさがはっきり分かれます。

「有名だから」ではなく「実際に予約できるか」で選ぶための材料としてご覧ください。

対象外日が少なく、日程を合わせやすい施設

ホテル名	対象外日	特徴
キャプション by Hyatt 兜町 東京	約9日	4月上旬と年末のみ。都心で使い勝手が良い
キャプション by Hyatt なんば 大阪	約9日	年末年始のみ。40施設で最も制約が少ない部類
ホテルニューオータニ佐賀	約10日	GW・秋分・年末年始のみ
ホテルニューオータニ博多	約12日	福岡で日程の自由度が高い
コートヤード・バイ・マリオット札幌	約16日	お盆・年末年始・2月上旬のみ
ホテルニューオータニ（東京）／大阪	約16日	駐車場料金無料の特典つき（東京）

ニューオータニホテルズは全5施設が対象外日16日以下で、6ブランドの中で最も日程を合わせやすい傾向があります。

「とにかく確実に使いたい」という方の第一候補になります。

対象外日が多く、計画に注意が必要な施設

ホテル名	対象外日	特に注意したい期間
グランド ハイアット 福岡	約102日	9/19〜10/11、1/30〜2/13、3/20〜4/3 など長期の除外が複数
名古屋プリンスホテル スカイタワー	約94日	9/10〜10/26が丸ごと対象外
ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 那覇	約85日	6/20〜8/22が対象外。夏の沖縄は使えません
ホテル日航大阪	約81日	週末が細かく除外。3/20〜3/31も対象外
ホテル日航アリビラ／ヨミタンリゾート沖縄	約74日	7/1〜8/31が丸ごと対象外
ホテルオークラJRハウステンボス	約56日	12/26〜1/15が対象外

特に注意したいのが沖縄のリゾート2施設です。
ホテル日航アリビラは7月1日〜8月31日、ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 那覇は6月20日〜8月22日が対象外に設定されています。
「夏休みに沖縄リゾートへ」という使い方は、この2施設ではできません。
沖縄で夏に使えるのは沖縄プリンスホテル オーシャンビューぎのわんですが、こちらも8/8〜8/15と7/13〜7/19は対象外です。

ほぼ全施設で共通して対象外になる時期

40施設の対象外日を横断して見ると、次の時期はほとんどの施設で除外されています。
この期間を狙うのは現実的ではありません。

逆に言えば、連休の少し前後、6月、11月の平日などは狙い目です。

宿泊料金がある程度高く、かつ対象外日を外せる日程を選ぶと、特典の価値を引き出しやすくなります。

やってはいけないこと

アメックスゴールドプリファード フリー・ステイ・ギフトの注意点6選

フリー・ステイ・ギフトを最大限活用するために、事前に知っておくべき注意点を6つにまとめました。

注意点①ヒルトン系列はAGP対象外(プラチナ専用)

アメックスゴールド・プリファード・カードでは、ヒルトン系列(ヒルトン東京・ヒルトン東京ベイ・ヒルトン沖縄等)に無料宿泊できません。

ヒルトン系列に泊まりたい方は、アメックスプラチナ(年16.5万円)か、ヒルトン・アメックス・プレミアム(年66,000円)の検討が必要です。

注意点②利用できるのは本人とカード会員のみ(他人への譲渡・転売は不可)

フリー・ステイ・ギフトを利用できるのは、本会員と家族カード会員のみです。それ以外の他人への譲渡や転売は禁止されています。

無料発行できる家族カード枚数は以下のとおりで、譲渡で家族全員でメリットを享受できる仕組みになっています。

カード	無料で追加できる家族カード/追加カード枚数
アメックスゴールド・プリファード	家族カード:2枚
アメックスプラチナ	家族カード:4枚
アメックスビジネスプラチナ	追加カード(付帯特典あり):4枚
ANAアメックス・プレミアム	家族カード:4枚

注意点③有効期限は発行日から1年間

フリー・ステイ・ギフトの有効期限は発行日から1年間。
期限を過ぎると無効になり、再発行もできません。

無料宿泊券が届いたら、スマホのカレンダーに「使用期限」をリマインダー登録するなど、忘れない工夫をしましょう。

注意点④除外日が存在する(GW・お盆・年末年始など)

対象ホテルの多くが、繁忙期を中心に除外日を設けています。

たとえば、筆者が泊まった2ホテルの2026年度の除外日は次のとおりです。

泊まりたい日が使えるかは、本記事の「対象ホテル検索」でホテルごとに確認できます。

ホテル	2026年度の除外日
ザ・プリンス パークタワー東京	2026年4月1〜5日、5月2〜5日、7月18・19日、9月19〜22日、10月10〜15日、11月21・22日、12月19日、12月24〜31日、2027年1月1・2日、3月27〜31日
シェラトン・グランデ・トーキョーベイ	2026年5月2〜5日、8月9〜15日、9月19〜22日、12月30日〜2027年1月2日

具体的な除外日はホテルごとに異なるため、予約前に必ず公式サイトで確認しましょう。

注意点⑤予約が取りにくい時期がある(早めの予約必須)

近年は外国人観光客の増加もあり、対象ホテルの予約が取りにくいケースが増えています。

特に春・秋の観光ピーク・GW・夏休み・年末年始は早めの予約が必須。無料宿泊券が届いたらすぐに予約電話を入れるのが安全です。

注意点⑥海外ホテルは対象外(キャンペーン期間のみ例外)

フリー・ステイ・ギフトは国内のホテルが対象で、原則として海外ホテルは利用できません。

ただし、過去には期間限定で「フリー・ステイ・ギフト海外利用キャンペーン」が開かれたこともあります。

2024年9〜12月に、オークラ ニッコー ホテルズの海外の対象ホテルなどで使えました。

アメックス公式サイトでキャンペーン情報を定期的にチェックしましょう。

アメックスゴールドプリファード フリー・ステイ・ギフトと他カードの無料宿泊特典を比較

「他のカードのフリー・ステイ・ギフトと比べてどう?」というよくある疑問に、3カードとの比較で答えます。

カード	年会費	対象ホテル数	獲得条件
ゴールド・プリファード	39,600円	40施設	年200万円利用+継続
アメックスプラチナ	165,000円	60施設(ヒルトン含む。GP版リストも利用可)	1泊目は継続のみ(2泊目は年500万円利用)
マリオットボンヴォイ・アメックス・プレミアム	82,500円	マリオット系のみ	年400万円利用+継続
ヒルトン・アメックス・プレミアム	66,000円	ヒルトン系のみ	継続で1泊（年300万円利用でもう1泊・週末限定）

vs アメックスプラチナ(年会費165,000円)|コスパでGPが圧勝

アメックスプラチナのフリー・ステイ・ギフトは、1泊目なら利用額条件なしでもらえます。

ヒルトン系を含む全60施設（プレミアム版52施設＋ゴールド・プリファード版だけの8施設）から選べる点でも、GPより強力です。

2026年度からは年500万円以上の利用で2泊目も届きます。しかし、年会費が165,000円とGP(39,600円)の約4倍。

フリー・ステイ・ギフトだけを目的にプラチナにするなら、年125,400円の差額を埋める必要があります。

コンシェルジュやセンチュリオン・ラウンジなど、プラチナ独自の特典を使うかどうかが分かれ目です。

「ヒルトン系に泊まれなくてもいい」「アロフト等の最新ホテルが好き」という方には、GP一択です。

vs マリオットボンヴォイ・アメックス・プレミアム(年会費82,500円)|マリオット偏重ならアリ

マリオット・ボンヴォイ・アメックス・プレミアムは、マリオット系列ホテルに特化した無料宿泊特典が魅力です。

年400万円の利用で、75,000ポイントまでの無料宿泊特典（1泊2名分）がもらえます。

マリオット系列(リッツ・カールトン・セントレジス・ウェスティン等)に頻繁に宿泊する方には、GPより向いています。

ただし年会費はGPの倍以上で、対象ホテルもマリオット系列のみ。マリオット以外のホテルも泊まりたい方は、GPの方がバランス◎。

vs ヒルトン・アメックス・プレミアム(年会費66,000円)|ヒルトン偏重なら有力候補

ヒルトン・アメックス・プレミアムは、ヒルトン系列の無料宿泊ウィークエンド特典(年200万円利用達成時)が目玉。

ヒルトン系列に泊まりたい方には、GP以外の有力候補。

ただし、対象はヒルトン系列のみ。

マリオット系・プリンス系・ハイアット系等の幅広いホテルを楽しみたい方には、GPの方が選択肢が圧倒的に多いです。

アメックスゴールドプリファード フリー・ステイ・ギフトのよくある質問FAQ

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まとめ|アメックスゴールドプリファードのフリー・ステイ・ギフトで賢く特別な休日を

「年間200万円の利用条件は厳しそう…」と感じる方も、固定費の集約と大型支出のタイミング調整で十分達成可能。

クリアできれば、来年からは毎年高級ホテルの無料宿泊が待っています。

申込前に必ずアメリカン・エキスプレス公式サイトで最新情報をご確認ください。

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