【初心者必見】マリオットボンヴォイポイントの使い方・お得な活用法｜無料宿泊・マイル交換・レストラン精算まで【2026年】

この記事は、マリオットボンヴォイアメックスカードの宣伝を目的としたものではありません。公開されているカードの基本情報をまとめたものです。

※マリオットボンヴォイアメックスカードの申し込みを検討している方はもちろん、していない方でも参考になる記事です。ぜひご覧ください！

本記事の情報は変更される場合があります。必要ポイント・交換レート・提携先は公式サイトの最新の案内でご確認ください。

ポイント『貯め方』は以下をご覧ください。

『マリオットボンヴォイポイント』とは？

特徴は以下のとおりです。

• 世界最大級のポイントプログラム
• 会員は2億人以上
• 有効期限は実質無期限
• 年間10万ポイントまでシェア(共有)・プレゼント(譲渡)可能
• 必要ポイントは日程ごとに変動する（2022年3月にカテゴリー制は廃止）
• マリオットボンヴォイポイントを使うなら「マリオットボンヴォイアメックス」

マリオットボンヴォイポイントの使い方は主に2つ

使い方は、大きく分けて２つです。

• ホテル宿泊に使う
• マイルに交換(移行)して使う

他には、

• お得なイベントに参加
• 友人などにプレゼント・シェア

することも可能です。

1ポイントの価値は使い道で3倍違う｜優先順位の考え方

同じポイントでも、何に使うかで1ポイントの価値が大きく変わります。先に優先順位を決めておくと、貯めたポイントを無駄にしません。

使い道別の1ポイントの価値（目安）

使い道	1ポイントの価値の目安	向いている人
ホテル宿泊（上級ホテル・閑散期）	1円以上。1泊6万円の部屋を5万ポイントで取れると1.2円	記念日・旅行に使う人
ホテル宿泊（中価格帯・繁忙期）	0.5〜1円	とにかく宿泊に使いたい人
マイル交換（6万ポイント単位）	3ポイント=1マイル＋ボーナス。国際線の特典航空券なら1円前後	飛行機によく乗る人
キャッシュ＋ポイント	日程による。ポイント不足の補填に	端数を使い切りたい人
レストラン精算・ギフト交換	0.5円未満のことが多い	ポイントが余っている人

価値の順は「上級ホテルの閑散期宿泊 → マイル → 中価格帯の宿泊 → その他」です。ポイントが貯まるまでの間に、どのホテルのどの時期に使うかを決めておくと、価値の高い使い方に集約できます。

貯まったポイント数別｜何に使えるかの目安

保有ポイント	できることの目安
55,000pt（一般カードの入会キャンペーン）	中価格帯の国内ホテルに1〜2泊。または約18,000マイル
100,000pt（プレミアムの入会キャンペーン）	ウェスティン・シェラトンクラスに閑散期で1〜2泊。または6万pt単位で25,000マイル＋残り
180,000pt	リッツ・カールトン東京に繁忙期で1泊（2026年1月の実績）。または75,000マイル（ハワイ往復エコノミー40,000マイルを超える）
300,000pt	上級ホテルに2〜3泊、または5連泊で4泊分のポイントで泊まる

ホテル宿泊に使う

使い方は「ホテル宿泊に使う」がメインと言っていいでしょう。

必要ポイントは日程ごとに変わる（ダイナミックプライシング）

以前はホテルごとに「カテゴリー1〜8」と「オフピーク／スタンダード／ピーク」で必要ポイントが決まっていましたが、2022年3月にカテゴリー制は廃止されました。現在は同じホテルでも日程によって必要ポイントが変わります。

必要ポイントの目安（国内・1泊）

ホテルのクラス	例	目安
中価格帯	コートヤード、フォーポイント、モクシー、フェアフィールド	2万〜4万ポイント台
上位クラス	シェラトン、ウェスティン、マリオット	4万〜8万ポイント台
最上級	リッツ・カールトン、セントレジス、エディション	8万〜18万ポイント以上

あくまで目安です。閑散期の平日と繁忙期の週末では、同じ部屋で2倍以上違うことがあります。

自分がリッツ・カールトン東京に泊まった2026年1月は、1泊18万ポイントでした。

安い日を探す方法｜月表示で検索する

公式サイトやアプリで、日程を決めずに検索するのがコツです。PC版なら「日程の変更可」を選び、月単位で表示すると、日ごとの必要ポイントが並びます。

以前あった「ポイントセイバー」（割引ポイント数）の表示は、現在の検索画面ではほとんど見かけなくなりました。代わりに、日程で安い日を探すのが基本です。

予約後に必要ポイントが下がることもあります。キャンセル期限内なら、一度キャンセルして安いポイント数で取り直せます。

ポイント数の変更は通知されないので、予約後もときどき確認してください。

5連泊すると1泊分が無料になる

ポイントで同じホテルに5連泊すると、1泊分が無料です。4泊分のポイントで5泊できます。

連泊の中で最も必要ポイントが少ない1泊が無料になります。

国内では5連泊の機会は少ないかもしれませんが、海外リゾートでは効きます。1泊5万ポイントのホテルなら、5泊で25万のところが20万になります。

キャッシュ＋ポイントで宿泊する

「現金（米ドル建て）」と「ポイント」を組み合わせて予約する方法です。ポイントが足りないときや、ポイントの価値が低い日程に使えます。

必要ポイントと現金の組み合わせは、こちらも日程によって変わります。

検索時に「ポイントを使う」の条件で探すと、キャッシュ＋ポイントの設定がある日は「キャッシュ＋ポイント」として表示されます。対応していないホテル・日程もあります。

現金部分は米ドル建てなので、為替で円換算が変わります。円安のときは、ポイントのみの予約と比べてどちらが得か、その都度計算してください。

トラベルパッケージは終了しました

以前あった「7泊分の宿泊＋航空マイル」のトラベルパッケージは、2022年に終了しています。古い記事で見かけても、現在は利用できません。

ホテルのレストランでポイントを使う

宿泊中に利用した館内レストランやバーの代金を、チェックアウト時にポイントで精算できるホテルがあります。対応の可否と換算レートはホテルによって異なるため、チェックイン時に確認してください。

一般的に、レストラン精算に使うより無料宿泊に使うほうが1ポイントあたりの価値は高くなります。ポイントが余っているときの選択肢と考えてください。

ポイントで予約する手順とキャンセル規定

マイルに交換（移行）する

マリオットボンヴォイは約40社のマイレージプログラムに交換（以降）が可能です。

約40社には日本人がよく利用する航空会社（ANA・JALなど）はほぼ網羅されています。

主なマイル交換（移行）先

約40社のうち、日本から使いやすい主な交換先です。レートは基本3ポイント＝1マイルで、ユナイテッド航空のみ3：1.1です。

提携先とレートは変わることがあるため、移行前に公式で確認してください。

主なマイル交換先（3ポイント＝1マイル）

地域	航空会社
日本	ANA、JAL
北米	ユナイテッド航空（3：1.1）、デルタ航空、アメリカン航空、エア・カナダ、ハワイアン航空、アラスカ航空
アジア	シンガポール航空、キャセイパシフィック（アジアマイル）、大韓航空、アシアナ航空、タイ国際航空
中東・欧州	エミレーツ、カタール航空、エティハド、ブリティッシュ・エアウェイズ、エールフランス／KLM、ルフトハンザ、ターキッシュ
オセアニア	カンタス、ヴァージン・オーストラリア（ニュージーランド航空は200：1のため非推奨）

ANA・JAL・ユナイテッド・デルタなど、有名どころはそろっています。交換先ごとの上限や日数は、次の記事に一覧でまとめています。

60,000ポイント単位の交換（移行）でボーナスマイルを獲得可能

マリオットボンヴォイポイントを60,000ポイント単位で交換（移行）するとボーナスマイルが5,000マイル加算される特典があります。

交換ポイント数	通常マイル(①)	ボーナスマイル(②)	交換マイル合計(①＋②)
60,000p	20,000マイル	5,000マイル	25,000マイル
120,000p	40,000マイル	10,000マイル	50,000マイル
180,000p	60,000マイル	15,000マイル	75,000マイル
240,000p	80,000マイル	20,000マイル	100,000マイル

マイル交換の上限は実質「なし」

ポイント交換の１日あたりの上限は、3,000～240,000ポイントまで（航空会社によって異なる）。

翌日になれば、新たに交換が可能です。

実質、マイル交換上限は「ない」と言っても良いでしょう。

Marriott Bonvoy Momentsで使う

体験型プログラム「Marriott Bonvoy Moments（マリオット ボンヴォイ モーメンツ）」というサービスがあります。

ポイントを利用して、世界1,000ヵ所以上で行われる体験イベントに参加できます。

海外では、有名アーティストのライブをVIP席で楽しめたり、入手困難なスポーツ観戦（マンチェスターユナイテッドの試合をVIP席で観戦）、一流シェフのディナー体験などたくさんのイベントが開催されています。

マリオットボンヴォイモーメンツ　オフィシャルサイトはこちら
https://moments.marriottbonvoy.com/

マリオットボンヴォイポイントを譲渡（シェア）する

マリオットボンヴォイポイントは、第三者に譲渡することが可能です。

ただし、譲渡の上限が定められており1暦年に10万ポイントまでとなっています。

１暦年とは、1月1日から12月31日までのことを指します。

譲渡する場合は、カスタマーサポートに電話をして手続きする必要があります。

マリオットボンヴォイポイントに関するよくある質問について

マリオットボンヴォイアメックスプレミアムカードのポイント還元率はどの程度で、どのような使い道に向いていますか？

マリオットボンヴォイアメックスプレミアムカードを支払いに利用する場合、基本的には100円につき3ポイントが貯まります。

この使い道は一般的なショッピングやレストランなどで特に有効です。

ただし、公共料金や税金、Amazon Pay・d払いなどの決済サービスは200円ごとの加算（半減）になり、電子マネーへのチャージは対象外です。利用先によって還元率が変わることに注意が必要です。

一般カードは100円につき2ポイントです。

• 電力会社
• ガス会社
• 水道局
• 公金
• 税金
• AmazonPayやd払いなど各種オンライン決済手段

ポイントの使い道によっては還元率が変わることを覚えておきましょう。

ポイントの有効期間はどのくらいですか？

ポイントの有効期間は2年間です。ただし、ポイントの獲得や交換（移行）のたびに期限が延長されます。

そのため、カードを継続して利用していれば、実質的にポイントの期限は無期限と考えてよいでしょう。

ポイントはホテルの宿泊料や航空券の購入など、様々な使い道に活用可能です。

ポイント獲得の対象外となる支払い先はありますか？その使い道に注意するべきは何ですか？

はい。ポイント獲得の対象外となる支払い先もあります。

楽天Edy、モバイルSuica、モバイルPASMOなど、電子マネーのチャージでカードを利用した場合は、ポイント付与の対象外です。以下、ポイント付与の対象外です。

• NHK
• 楽天Edy
• モバイルSuica
• モバイルPASMO
• SMART ICOCA
• 寄付など

これらの使い道ではポイントを獲得することができないため、この点を考慮したカードの使い道を計画することが重要です。

【失敗例と対策】ポイントの使い方でよくある失敗3つ

相談で多い失敗を、対策とセットでまとめました。

失敗例1：カテゴリー表を信じて貯めたら、全然足りなかった

失敗の内容：古い記事の「カテゴリー8は10万ポイント」を信じてリッツ・カールトンを目標に貯めたが、実際の週末は18万ポイント近く必要だった。

失敗例2：繁忙期の週末に使って、1ポイント0.5円の価値になった

失敗の内容：GWに中価格帯のホテルへポイント宿泊したが、必要ポイントが跳ね上がっていて、現金で払ったほうが安かった。

失敗例3：端数のポイントをギフトに交換して価値を落とした

失敗の内容：4万ポイント余ったのでギフトカードに交換したら、宿泊に使う場合の半分以下の価値だった。

マリオットボンヴォイポイントの使い方に関するよくある質問

ポイントが効率よく貯まるマリオットアメックスカード

マリオットボンヴォイポイントの利活用には、マリオットボンヴォイアメックスカードの保有が欠かせません。

以下、マリオットボンヴォイアメックスカード（プレミアム）のメリットです。

• マリオットボンヴォイ「ゴールドエリート会員資格」が自動付与
• 年400万円の利用と継続で、マリオットボンヴォイ参加ホテルに年1回無料宿泊できる（1室2名・75,000ポイントまで、一般カードは年250万円で50,000ポイントまで）
• クレジットカード利用代金100円利用ごとに3ポイント貯まる
• マリオットボンヴォイ参加ホテルでクレジットカード利用代金100円利用ごとに6ポイント貯まる
• 空港ラウンジ（同伴者1名無料）など、アメリカン・エキスプレスが提供する特典を利用可能
• 新規入会で最大100,000ポイント（一般カードは55,000ポイント）のボーナスポイント。2026年10月5日申し込み分まで

まとめ｜マリオットボンヴォイポイントの使い方

この記事を要約すると、以下のとおりです。

マリオットボンヴォイアメックスは、入会キャンペーンで一般カード最大55,000ポイント、プレミアム最大100,000ポイントが獲得できます（2026年10月5日申し込み分まで。10月6日以降は未発表）。

SNSやブログで配られている紹介リンクは規約違反のリスクがあるため、公式サイトから、または実際に面識のある人からの紹介で申し込んでください。

申し込みの際は、以下をご覧ください！

現場からは以上です。
それではまたー！